Préparation physique

Après s'être employée à chercher des partenaires financiers, l'équipe de Queyr'ados 3000 s'est tournée vers la préparation physique ! Depuis plusieurs semaines c'est sous l'égide de Nicolas, de Christophe et plus récemment de Catherine que tout le groupe travaille cette partie difficile du projet (Fred étant en convalescence ) ...
Essentiellement à base de footing mais aussi avec quelques innovations signé Nicolas (step, jeux à base de courses ...) l'ensemble des jeunes montre de belles capacités à réaliser des efforts dans un esprit de cohésion assez marqué !
Avec les dernières chaleur et peut-être avec le stress du départ qui approche les séances semblent toutefois plus difficiles et plus longues qu'à l'habitude. Mais il reste quand même un peu de temps et quelques agréables rencontres que nous partagerons ici prochainement avec nos lecteurs ...
A suivre donc ....

C'est dans notre belle forêt d'Argonne que la préparation physique s'affine ...

Une préparation en partie guidée par notre "petit nouveau"  Nicolas .... et bien suivie par les jeunes !

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